पर्याय आणि कल्पना: 30 मिनिटे डिनर

खात्रीने प्रत्येक कुटुंब एक विशिष्ट डिश शिजविणे कसे त्याच्या secrets. अनेक स्वयंपाकी स्टोव्ह येथे तास उभे आणि स्वयंपाकासाठी योग्य प्रक्रिया आनंद आवडेल. पण कधी कधी 30 मिनिटे जेवण, नाश्ता किंवा लंच करण्याची गरज आहे. गर्दी सुरू होते, तेव्हा कारण खळबळ माझ्या डोक्यात fading, जसे सर्व पाककृती आणि secrets. हा लेख 30 मिनिटांत होममेड लंच तयार करण्यासाठी किती बद्दल मदत आणि चर्चा आपण येतो.

द्रव जेवण

आपण काहीतरी द्रव करू इच्छित असल्यास, आदर्श पर्याय चिकन सूप होईल. हे चिकन ऐवजी पटकन शिजवलेले हे आवर्जून दखल घेण्यासारखे आहे. प्रक्रिया सुलभ करण्यासाठी, स्तन प्राधान्य द्या. लहान तुकडे मांस कापून आणि पाण्यात ठेवले. उच्च गॅस वर एक पक्षी सह पॅन ठेवा आणि मिठ घालावे. आम्ही स्वयंपाकी थोडे गुप्त आहे: मीठ पाणी वेगाने उकळणे सुरु होते, आणि ते उत्पादने लगेच तयार आहेत.

पाणी उकळल्यावर, फेस काढून आणि पाच मिनिटे मांस शिजू द्यावे. त्याच वेळी zazharku तयार. लहान चौकोनी तुकडे किसलेले carrots आणि ओनियन्स या, घासणे करण्यासाठी. गोल्डन ब्राऊन होईपर्यंत पॅन मध्ये भाज्या तळणे. मग मटनाचा रस्सा zazharku जोडा.

पुढे, आपण काही बटाटे स्वच्छ आणि रन मध्ये त्यांना कट करणे आवश्यक आहे. उकळत्या सूप मध्ये भाज्या ठेवा आणि अन्य 10 मिनिटे शिजू द्यावे. वेळ शेवटी, आग आणि टाकल्यावर हिरव्या भाज्या बंद करा. लंच साठी सूप मध्ये 30 मिनिटे तयार आहे! फटाके किंवा ब्रेड सह सर्व्ह करावे.

आहारातील जलद लंच: समजणारे अंडी

आपण आपल्या आकृती पहा, किंवा एक आहार काठी असेल तर, आपण हा पर्याय पुरवावी. ही डिश अतिशय समाधानकारक आहे, प्रथिने मोठ्या प्रमाणात आणि जवळजवळ नाही कर्बोदकांमधे आहेत.

omelets एक द्रुत डिनर तयार करण्यासाठी, आपण दोन अंडी, अर्धा कांदा, हिरव्या भाज्या, कमी चरबी दूध किंवा आंबट मलई आवश्यक आहे.

मीठ अंडी आणि हंगाम विजय. दूध अर्धा कप आणि आंबट मलई तीन tablespoons जोडा. साहित्य नीट ढवळून घ्यावे आणि विना-स्टिक लेप सह पॅन मध्ये मिश्रण. एक झाकण झाकून सह कंटेनर आणि आग ठेवू. omelette कमी गॅस वर खितपत असताना, कांदा अर्धा रिंग बारीक तुकडे करणे आणि स्वतंत्र पॅन मध्ये लोणी मध्ये तळणे. भाज्या एक सोनेरी छटा प्राप्त, आणि अंडयाचे धिरडे कठीण करीन तेव्हा सुरू dishes डिझाइन. अंडी हिरव्या भाज्या व्यवस्था. शीर्ष समान रीतीने धनुष्य ठेवा. सहामाहीत अंडयाचे धिरडे पट आणि आणखी पाच मिनिटे बंद झाकण सोडा. डिनर 30 मिनिटांत तयार आहे! आपण आपल्या जेवण सुरू करू शकता.

30 मिनिटांत लंच साठी मांस बटाटे शिजविणे कसे?

खात्रीने प्रत्येकजण मांस dishes एक वेळ शिजवलेले आहेत हे माहीत आहे. तथापि, आपण डिनर साठी मांस 30 मिनिटे, आवश्यक असल्यास शिजू शकता. हे डुकराचे मांस प्राधान्य देणे चांगले आहे. मांस व्यतिरिक्त आपण ओनियन्स, carrots आणि घंटा मिरपूड आवश्यक आहे.

मीठ आणि आवडत्या मसाले घालावे, लहान तुकडे मांस कापून. या राज्यात उत्पादन द्या आणि भाज्या प्रक्रिया सुरू. अर्धा रिंग कांदा कट, carrots शेगडी. टोमॅटो आणि मिरपूड लहान बार करा. पॅन मध्ये साहित्य ठेवा आणि पाच मिनिटे शिजू द्यावे. मग मांस जोडा आणि झाकण अंतर्गत 15 मिनिटे डिश शिजू द्यावे. सतत ढवळणे विसरू नका.

मुख्य डिश तयार करताना, आपण बटाटे स्वच्छ आणि तिने खारट पाणी मध्ये उकळणे करणे आवश्यक आहे. कंद मऊ असतात, तेव्हा डिश त्याच्या शिजवलेले मांस जोडून, टेबल प्रक्षेपित केले जाऊ शकते.

लापशी

खूप लवकर आपण लापशी शिजू शकता. हे buckwheat, बाजरी, बार्ली किंवा बार्ली असू शकते. ही डिश कोणतेही मांस उत्पादन सह उत्तम प्रकारे जाईल. आपण टरफल काढलेले पण न दळलेले ओट नावाचे धान्य brewed तोपर्यंत एका वेळी मांस शिजू शकता.

तो स्वयंपाक आवश्यक लापशी दरम्यान प्रक्रिया निरीक्षण की सर्व वेळ आणि नाही प्लेट पासून ढळणे, आपण दूध स्वयंपाक आहेत, विशेषतः जर लक्षात करणे आवश्यक आहे. डेअरी dishes सहसा, एक गोड चव समावेश दरम्यान स्वयंपाकाच्या थोडे साखर जोडणे आवश्यक आहे. Kasha, पाण्यात उकडलेले, तिने खारट किंवा ताजे केले जाऊ शकते. तो एक म्हणून सेवा केली आहे, विशेषतः जर मांस साइड डिश.

एक पर्याय

कसे सर्व काही करू इच्छित नाही, तर 30 मिनिटांत जेवण शिजविणे? या प्रकरणात, आपण अर्ध तयार वस्तू वापरू शकता. स्टोअर मध्ये गोठविली ravioli किंवा dumplings खरेदी. आपण गळू शकतात पास्ता चटकदार मांसाचे खाद्य कबाब. आपण वेळ थोडे लागेल स्वयंपाक आहे. आपण करू शकता एक द्रुत मिष्टान्न.

अशी उत्पादने तयार अतिशय सोपे आहे. आपण फक्त पाणी उकळणे आवश्यक आहे आणि ती मीठ. एका पॅनमध्ये केक मिक्स ठेवा आणि एक उकळणे आणणे. ही डिश स्वयंपाक करताना सतत ढवळणे आवश्यक आहे, हे लक्षात ठेवा. पाणी एक उकळणे येतो तेव्हा, सूचना निर्दिष्ट semifinished वेळ उकळण्याची. सरासरी पाच आणि दहा मिनिटे दरम्यान आवश्यक आहे.

यानंतर, पाणी डिश काढा आणि आंबट मलई, अंडयातील बलक किंवा आपल्या आवडत्या जमिनीच्या पृष्ठभागावर खत घालणे सह सर्व्ह करावे.

निष्कर्ष

आता आपण फक्त अर्धा तास एक द्रुत डिनर शिजू शकता कसे माहित. सर्व पर्याय पहा आणि जलद आणि अधिक सोयीस्कर लक्षात ठेवा.

आपल्या जेवणाचा आनंद!