पोस्ट मध्ये पाककृती - मधुर आणि मांस साहित्य न समाधानकारक

उपवास - एक व्यक्ती पूर्णपणे अशा प्रकारे स्वत: शुद्ध प्राणी मूळ उत्पादने नाकारतो तेव्हा या वेळ आहे. पोस्ट मध्ये काही पाककृती - तो खरोखर इतर काही अतिरिक्त किलो फेकणे एक संधी म्हणून उपवास विचार करताना त्यांच्या पदार्थ स्वस्थ आणि स्वस्थ करण्यासाठी, संधी आहे. एक विचार करा काही पर्याय dishes meatless.

पोस्ट मध्ये पाककृती

यावेळी, शरीर आपण प्राणी उत्पादने देऊ तेव्हा क्षण करण्यासाठी पेक्षा कमी नाही जीवनसत्त्वे आणि खनिजे प्राप्त करणे आवश्यक आहे. उपलब्ध आणि परवानगी साहित्य केले जाऊ शकते आपल्या आहार वेगवेगळ्या dishes भांडवल गुंतवणे.

borsch

पोस्ट मध्ये पाककृती अतिशय सोपे आहे, आणि अन्न त्यांना तयार - चवदार आणि निरोगी. ते अतिशय पौष्टिक आहेत हे लक्षात घेण्याजोगा आहे. त्यामुळे, कारण borsch तयार दोन beets, फळाची साल कूक आणि स्वैरपणे कापून. एक तळण्याचे पॅन मध्ये टोमॅटो पेस्ट च्या tablespoons दोन परिचय स्वयंपाक शेवटी, पार्सली आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मूळ कांदा व मशरूम तळणे. वेगळे बटाटे पील, कट आणि पाणी दोन लिटर मध्ये उकळणे, इतर साहित्य जोडा आणि पाणी, पीठ चमच्याने मिसळून. चवीनुसार मसाले ठेवा, आपण थोडे अन्नधान्य जोडू शकता. सर्व भाज्या provarivaniya होईपर्यंत शिजवावे. देणार्या करण्यापूर्वी, ताजे किंवा फ्रोझन herbs सह शिंपडा.

पोस्ट साठी dishes - मशरूम कोशिंबीर टोमॅटो, कांदा, मशरूम 200-300 ग्रॅम, फुलकोबी (किंवा कोबी) प्रमुख, ताजे herbs: पील आणि खालील साहित्य धुवा. सर्व उत्पादने कट आणि मिक्स मसाले आणि हंगाम भाजीपाला अंडयातील बलक, आणि तेल चांगले आहे. सेवा करणे सर्व तयार. कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड ऍड उकडलेले सोयाबीनचे आणि इतर ताज्या भाज्या विनंती.

पोस्ट मध्ये पाककृती - डोके ही डिश टोमॅटो पेस्ट, herbs आणि कोणत्याही शिजवलेल्या भाज्या जोडून वैविध्यपूर्ण केले जाऊ शकते. सोयाबीनचे एक पेला रात्रभर soaked पाहिजे आणि नंतर निविदा होईपर्यंत उकळणे (आपण घेऊ शकता आणि पांढरा विविध, आणि लाल). लोणी मध्ये गोल्डन ब्राऊन होईपर्यंत काही कांदा डोकी आणि तळणे बारीक. दोन्ही चाबूक घटक ब्लेंडर गुळगुळीत होईपर्यंत, स्वतंत्रपणे तीळ यांचे मिश्रण दोन्ही घटक कनेक्ट आणि ऑलिव तेल मिश्रित करा. एक तोफ आणि गुळगुळीत आणि लसूण मीठ, मिक्सरमध्ये एक वाडगा मध्ये ठेवले मालीश करणे, अर्धा लिंबाचा रस घालावे. आवश्यक असल्यास, मीठ पेस्ट आणि मसाले घालावे. रेफ्रिजरेटर मध्ये एक काचेच्या कंटेनर मध्ये साठवा.

पोस्ट मध्ये पाककृती - असामान्य meatballs

धुवा आणि मशरूम, फळाची साल आणि आणि कांदा चिरून घ्यावी. दोन्ही साहित्य तळणे मसाले सह शिजवलेले पर्यंत. पाणी दोन कप buckwheat एक कप उकळणे आणि दरम्यान, 15 मिनीटे एक टॉवेल अंतर्गत सोडा, ब्लेंडर एका पॅन मध्ये तळलेले झटकून टाकणे. एक खोल कंटेनर, शिजवलेला भात आणि चिरून हिरव्या भाज्या मिक्स करावे. कापूस द्रव प्राप्त असेल, तर थोडे रवा जोडा. ओले हात आकार चेंडूत आणि पिठ breadcrumbs मध्ये त्यांना रोल करा. एक गरम कढई सर्व बाजूंच्या तळणे. , भांडे मध्ये ठेवले टोमॅटो पेस्ट आणि थोडे पाणी सामील, मोहरी आणि सुवासिक मसाले (आपण भाजी अंडयातील बलक एक spoonful ठेवले करू शकता). आणि meatballs मिश्रण घालावे कमी गॅस वर 15-20 मिनीटे उकळत असणे. एक मिश्र कोशिंबीर किंवा pickled भाज्या सह सर्व्ह करावे.

निष्कर्ष

पोस्ट मध्ये पाककृती आपण त्यांच्या कल्पकता आणि प्रवेश मध्ये धक्कादायक आहे की साध्या जेवण शिजविणे परवानगी देते. अशा असामान्य जोड्या देखील चाळीस नॉन-प्राणी मूळ बाहेर वापरले जाऊ शकते.