बाळाच्या आहार सूप गोमांस मटनाचा रस्सा

कोणतीही आई नेहमी काळजीपूर्वक आपल्या बाळाला आरोग्य दक्ष आणि मुलांच्या मेनू, अनेकदा आहे गोमांस मटनाचा रस्सा सह सूप समावेश आहे. मांस एक मूल आवश्यक आहे. पण माझी आई विसरू कोणत्याही मांस मटनाचा रस्सा, तो सामान्य डिश एक खास चव देते जरी, तो पचनसंस्था विशेषज्ञ शिफारस केलेली नाही.

आपण एक बाळ आणि चवदार खाद्य हवी असल्यास काय, आणि फक्त निरोगी पदार्थ देणे? खरं तर, उत्पन्न फार सोपे आहे. आपण सूप शिजू द्यावे लागेल भाजीपाला मटनाचा रस्सा आणि त्यात उकडलेले मांस जोडा. तीन वर्षे बाळांना पाचक मुलूख जड आणि फॅटी पदार्थ वापर अतिशय संवेदनशील आहे. त्या समान परिमाण मध्ये गोमांस मटनाचा रस्सा सूप, पाणी पूर्व diluted तयार करण्यासाठी प्रयत्न करीत आहे.

आहारातील dishes तयार दुसरी पद्धत आहे. या कूक सूप गोमांस मटनाचा रस्सा दुसऱ्या स्वयंपाक. कसे योग्य केले? थंड पाण्यात मांस तुकडे भरा आणि उकळणे आणणे. या केल्यानंतर, आम्ही मांस बाहेर खेचणे आणि त्यावर रस्सा ओत. त्या आम्ही प्रथम मटनाचा रस्सा, फार वंगण मिळाले आहे. तो dishes एक परिपूर्ण सॉस करेल. आमच्या मांस आणि गरम पाणी पुन्हा भरले तयार होईपर्यंत शिजवा. मटनाचा रस्सा अपरिहार्यपणे फिल्टर आहे. आता पाळी भाज्या आणि अन्नधान्याचे स्वरूपात विविध घटक जोडू आले. आम्ही आमच्या अन्न मीठ तयारी आधी दहा मिनिटे. देणार्या करण्यापूर्वी, खोलीच्या तापमानाला cooled.

बरेचदा मटनाचा रस्सा मध्ये त्यांना पाठविण्यापूर्वी तेल मध्ये भाज्या तळणे. चव आणि ही डिश रंग उत्कृष्ट बाहेर वळते, पण मुलांची पोट फारच जड आहे कसे! वयस्कर मेनू अधिक योग्य हे स्वादिष्ट.

बाळ अधिक विविध मेनू करण्यासाठी, डुकराचे मांस मटनाचा रस्सा दुसऱ्या स्वयंपाक किंवा कमकुवत सेवा पुरी सूप घेणे चिकन मटनाचा रस्सा. ही डिश तयार अतिशय सोपे आहे. भाज्या आणि कोणत्याही myasko च्या Decoction, मिक्सरमध्ये त्यांना दळणे आणि भाजीपाला मटनाचा रस्सा पसरली. मलई मधुर डिश च्या सुसंगतता आणले करडू फार आनंददायी आहे.

उत्तम प्रकारे दूध एक भाग च्या व्यतिरिक्त सह, कडधान्ये, विशेषत: ओट नावाचे धान्य देणारी वनस्पती वर soups broths मुलांसाठी उपयुक्त. तो नेहमी मॅश होते अन्न सावध पोट प्रभावित करू शकतो त्याला enveloping. तीन वर्षे होईपर्यंत बाळाला अंतर्गत अवयवांची अजून पूर्णपणे स्थापना नाहीत हे विसरू नका. आणि प्रथम काळजी माता - बाळाच्या योग्य आणि निरोगी विकास मदत करण्यासाठी.

अनेक पालक आंबट मलई किंवा अंडयातील बलक सह बाळ आणि दाट सूप खायला आवडेल. ते या प्रकारे अधिक शक्ती देईल, असे वाटते. पण प्रत्येक दिवस करू नका. एका महिन्यात एकदा, माझी पणजी एक भेट तुम्हाला हे डिश जुनी मुलाला देणे प्रयत्न करू शकता. पण दुरुपयोग तो वाचतो नाही आहे. तीन वयाच्या विशेष एका वेळी एक डिश हानी करणार नाही पण नियमितपणे लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख र्हास, आणि बाळाचं वजन वाढ होऊ आहे.

आम्ही देखील "जलद कप" आणि पातळ रस्सा चौकोनी तुकडे अशा उत्पादने सांगितले पाहिजे. जरी या मोसमात प्रौढ जीव वर "जलद" सूप डुकराचे मांस वास गोमांस मटनाचा रस्सा आणि नूडल्स एक मजबूत ऍलर्जी निर्माण करणारा पदार्थ म्हणून काम करू शकता. आणि तोंड-पाणी पिण्याची सुगंध, एक समान डिश, जेवण प्रकाशित जे पास फार कठीण, तरी ते शक्य तितक्या थोडे वापर करणे इष्ट आहे. साधारणतया, मुलांच्या मेन्यू पासून वगळण्याची.

आकर्षित वास "जलद" सूप कोणत्याही कार्यालय कल्पना करणे कठीण. पण आम्ही निरोगी खाणे कॉलनीत बद्दल बोलत आहात. तो स्वयंपाक कुटुंब लहान आणि किती प्रेम सदस्य वेळ जतन करणे आवश्यक आहे. विकास लहान वय अन्न पासून एक परिणाम म्हणून थेट अवलंबून आहे आणि, - भविष्यात आणखी एका बाळाची प्रगती. तर योग्य आहार काळजी घेऊ आणि बाळ त्याला धीर जठरांत्रमार्गाच्या रोगांचा विभाग करणार नाही.