बीट झाडाचे मूळ, बालवाडी म्हणून: कृती. बालवाडी सारखे आंबट मलई सह बीट झाडाचे मूळ सूप

प्रत्येक व्यक्ती निश्चिंत बालपण त्याच्या स्वत: च्या आठवणी आहेत. काही लक्षात दोन्ही आजी गावात गेला, इतर, प्राणीसंग्रहालय त्याच्या पालकांना कॅम्पिंग लक्षात ठेवा इतर आवडत्या डिश चव विसरू शकत नाही आणि आता त्यांच्या डोक्यावर scratching असताना, कसे, बीट झाडाचे मूळ शिजविणे बालवाडी आहे. ही डिश साठी कृती सोपे आहे आणि कोणत्याही विशेष स्वयंपाकासाठी योग्य कौशल्य आवश्यकता नाही. या बद्दल आहे, या लेखात आपण चर्चा.

beets लाभ

आपण कसे, बीट झाडाचे मूळ करण्यासाठी जाणून करण्यापूर्वी बालवाडी सारखे, कृती बीट झाडाचे मूळ - जे, प्रसंगोपात, पुरेसे सोपे आहे, तो डिश मुख्य घटक उपयुक्त गुणधर्म सह परिचित करणे आवश्यक आहे. तो केवळ मधुर, पण फार उपयुक्त भाज्या आहे. हे फॉलीक ऍसिड, जीवनसत्वं क, ब, अ तसेच फॉस्फरस, मॅग्नेशियम, लोह आणि फाइबर भरपूर बीट आहे. याच्या व्यतिरीक्त, हे लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख आणि वर सकारात्मक प्रभाव आहे रक्ताभिसरण शरीरात. या सर्व वैशिष्ट्ये ही भाजी मुलांच्या आहार फक्त हक्क आहे करा. तथापि, म्हणून beets प्रविष्ट करणे मुलाला खाद्य आठ आधी गरज नाही - दहा महिने जुना. तो कर्बोदकांमधे, वाढत्या मुलाच्या शरीरात आवश्यक आहे कारण हे उत्पादन ऊर्जा एक उत्कृष्ट स्रोत आहे हे विसरू नका.

बीट झाडाचे मूळ. साहित्य

आपण बालवाडी पासून बीट झाडाचे मूळ शिजविणे कोणत्याही महाग उत्पादने गरज नाही. हे सूप कृती खालील साहित्य वापरण्यासाठी आहे:

• आंबट मलई;
• ओनियन्स - 1 तुकडा;
• तेल - चवीनुसार;
• मीठ - चवीपुरते करण्यासाठी;
• बीट झाडाचे मूळ - 1 तुकडा;
• बटाटे - 2-3 तुकडे;
• पाणी किंवा मटनाचा रस्सा - 1.5-2 लिटर;
• अजमोदा आणि बडीशेप - विनंती;
• Carrots - 1 पीसी;
• साखर - चवीनुसार.

शिजविणे कसे

1. सर्व प्रथम आपण काळजीपूर्वक beets धुवा आणि पूर्णपणे शिजवलेले पर्यंत पाणी भरपूर मध्ये त्वचा तो उकळणे पाहिजे.
2. की भाज्या, थंड, फळाची साल आणि मध्यम आकाराच्या उभे काप मध्ये कट जावे.
3. मग आपण भाज्या स्वच्छ करणे आवश्यक आहे. अर्धा रिंग आणि carrots - - या पायाची पोटरी बटाटे चौकोनी तुकडे, कांदा मध्ये कट करणे आवश्यक आहे केल्यानंतर julienne.
4. पुढील, carrots आणि ओनियन्स तेल पॅन आणि त्यावर रस्सा जोडून, कमी गॅस वर pripustit करणे आवश्यक आहे.
5. आता उकळत्या पाण्यात बटाटे, carrots, ओनियन्स दिवसापासून आणि सुमारे दहा मिनीटे उकळणे पाहिजे.
6. मग एका पॅन मध्ये मीठ सूप आधी beets, आणि पाच मिनिटे ठेवणे.
7. एका डिश मध्ये स्वयंपाक शेवटी, आपण आंबट मलई जोडणे आवश्यक आणि सर्व उत्पादने पुन्हा चांगले उकळणे आहेत. त्यामुळे संस्था (बालवाडी) मध्ये बीट झाडाचे मूळ तयार. कृती उपयुक्त आणि नैसर्गिक उत्पादने बनलेला आहे. सूप सर्व्ह अनेकदा चिरलेली अजमोदा किंवा बडीशेप सह शिडकाव आहे.

मांस सह बीट झाडाचे मूळ सूप. साहित्य

क्वचित बालवाडी मांस बीट झाडाचे मूळ करतो. पाककला पाककृती, तरी, पर्याय प्रदान करा. हे सूप तयार करण्यासाठी, आपण खालील उत्पादने आवश्यक आहे:

• पाणी - 2 लिटर;
• उकडलेले अंडी - 2 तुकडे;
• मांस (डुकराचे मांस, गोमांस) - 250 ग्रॅम
• बीट - 2 तुकडे (250 ग्रॅम);
• हिरव्या भाज्या - चवीनुसार;
• ओनियन्स - 0,5 डोके;
• तेल - 2 चमचे;
• Carrots - 1 पीसी;
• मिरपूड, मीठ - चवीपुरते करण्यासाठी.

बनविण्याची पद्धत

1. प्रथम, मांस लहान तुकडे आणि तीस चाळीस मिनिटे उकळणे ठेवले करणे आवश्यक आहे. सूप लहान मूल तयार केले जात असेल, तर उत्पादन उकळणे सुरू होते, तर, आपण दहा मिनिटे उकळणे आणि पाणी काढून टाकावे करणे आवश्यक आहे. त्यानंतर, मांस आणि ताजे पाणी भरले करणे आवश्यक आहे स्वयंपाक.
2. मांस शिजवलेले पर्यंत, तो, beets घेऊन ते फळाची साल आणि पातळ चौकोनी तुकडे मध्ये कट करणे आवश्यक आहे. पुढे भाजीपाला तळणे, तेल मध्ये दोन किंवा तीन मिनिटे गरज नंतर झाकून आणि अन्य वीस मिनिटे कमी उष्णता चेंडू उकळण्याची. लज्जतदार, beets, स्वत: च्या रस मध्ये तयार केले जाईल, पण तो कोरडा आहे तर, तो पाणी दोन spoons जोडणे आवश्यक आहे.
3. एक फळाची साल त्यानंतर आणि चौकोनी तुकडे carrots मध्ये कट. ओनियन्स देखील लहान तुकडे बारीक तुकडे करणे भाज्या जोडा आणि दोन ते तीन मिनिटे एकदम गरम सह beets तळणे अंतर्गत झाकण बंद दहा मिनीटे उकळत असणे आवश्यक आहे.
4. यानंतर आपण चौकोनी तुकडे मध्ये कट बटाटे करणे आवश्यक आहे. मग ते शिजवलेले मांस जोडले आणि पंधरा मिनिटे त्याला कूक पाहिजे. पुढील बीट झाडाचे मूळ मीठ आणि त्यात steamed भाज्या जमा करावी.
5. आता आपण पुन्हा एक उकळणे आणणे, उष्णता दूर आणि अर्धा तास उभे करू सूप करणे आवश्यक आहे.

बेबी फुड च्या Secrets

त्यामुळे मुले बीट झाडाचे मूळ तयार. बेबी अन्न सभ्य असावे, म्हणून डिश एक मूल हेतूने असेल तर ते मसालेदार seasonings जोडण्यासाठी नाही चांगले आहे. मिरपूड सूप फक्त प्रौढ खावे तर फक्त वापरले जाऊ शकते. एक उकडलेले अंडे आंबट मलई, चिरलेला herbs आणि नेहमी केली टेबल डिश सर्व्ह करावे. त्यामुळे बालवाडी मुले बीट झाडाचे मूळ देते. सूप कृती घरी पुनरुत्पादित आणि आपल्या कुटुंबातील सदस्यांना च्या निरोगी dishes कृपया सोपे आहे.

आणखी एक महत्त्वाची गोष्ट: मुले सर्व तेजस्वी आणि रंगीत प्रेम की, त्यामुळे ते रंगीत सूप खाणे अधिक इच्छा होईल की. अंडी लहान तुकडे आणि पूर्ण बीट झाडाचे मूळ फेकून असाल तर, मटनाचा रस्सा पिवळा करते. एक पांढरा मलई, लाल beets आणि समृद्धीचे हिरवीगार पालवी आपल्या मुलाला प्रेम होईल की एक मजेदार आणि रंगीत एकूण तयार करा. आंबट मलई सह बीट झाडाचे मूळ सूप, जसे बालवाडी, त्याच्या आवडत्या डिश होईल.

multivarka मध्ये बीट झाडाचे मूळ. साहित्य

प्रत्येकजण विशेषत: रसदार आणि रसाळ प्राप्त multivarka अन्न माहीत आहे. हे चिकन स्तन सर्वात नाजूक बीट झाडाचे मूळ क व्यतिरिक्त तयार करण्यासाठी देखील शक्य आहे. अर्थात, कारण तो बालवाडी तयार नाही आहे, परंतु ही डिश साठी कृती त्यांच्या मुलांना स्वादिष्ट आणि निरोगी dishes कृपया शोधत, प्रत्येक विवेकी सुंदरी करण्यासाठी उपयुक्त आहे.

साहित्य:

• Carrots - 1 पीसी;
• टोमॅटो रस - 1 कप;
• चिकन स्तन - 500 ग्रॅम
• बटाटे - 2-3 तुकडे;
• पाणी - 2.5 लिटर;
• लसूण - 1-2 पाकळ्या;
• beets - 2-3 तुकडे.
• हिरव्या भाज्या (कोणत्याही) - पर्यायी;
• मिरपूड, मीठ - चवीपुरते करण्यासाठी;
• तेल - 1-2 tablespoons tablespoons.

पाककला

1. भाज्या सुरू करण्यासाठी सोललेली जाऊ नये आणि कांदा चिरून - diced beets - संकेत. Carrots, यामधून, किसणे करणे आवश्यक आहे.
2. Multivarku नंतर थोडे तेल ओतणे आणि चिरलेला भाज्यांचे ओतणे. झाकण अर्धा तास बंद सह इन्स्ट्रुमेंट "बेकिंग" मोड आणि तळणे पदार्थ सेट करणे आवश्यक आहे. पंधरा मिनिटे नंतर, तयारी सुरुवात टोमॅटो रस एक वाडगा Multivarki काच मध्ये poured आणि कार्यक्रम शेवटपर्यंत सर्व साहित्य उकळण्याची पाहिजे.
3. आपण बटाटे स्वच्छ आणि मोठ्या चौकोनी तुकडे मध्ये कट करणे आवश्यक आहे. कार्यक्रमाच्या शेवटी सिग्नल केल्यानंतर फेकणे पाहिजे multivarku बटाटा आणि उकळत्या पाण्यात एक पुरेशी रक्कम सह भरा. आता, साधन मिरपूड आणि मीठ सूप पुढील केल्यानंतर, कार्यक्रम अर्धा तास "अदृश्य" सेट करणे आवश्यक आहे.
4. स्वयंपाक शेवटी मीठ आणि लसूण ठेचून आणि herbs सह हंगाम डिश प्रयत्न करावा.

बीट झाडाचे मूळ सूप तयार आहे! हे पौष्टिक आहे आणि मधुर सूप आपल्या डेस्क एक रिअल सजावट असेल.

च्या वरील शिफारसी वापरून, आपण बालवाडी म्हणून बीट झाडाचे मूळ शिजविणे सक्षम असेल, अशी आशा करू या. अन्न कृती कोणत्याही गुप्त असू शकत नाही, पण बालपण अविस्मरणीय चव पासून परिचित वाटत, दुर्दैवाने, तो नेहमी शक्य नाही आहे. तथापि, आपण आपल्या मुलांना त्यांना आनंदी क्षण भरपूर आणेल की एक उत्तम डिश देऊ शकता. appetit तुझा!