खाद्यपदार्थ आणि पेय, पाककृती
Multivarka मध्ये मसुरीच्या कोणत्याही डिश तयार!
आपण मसूर इच्छिता? होय, नंतर आपण खात्रीने प्रशंसा असेल तर नाही फक्त तिच्या शरीरात जे enriches एक आनंददायी आणि नाजूक चव, पण उपयुक्त पदार्थ भरपूर साठी. या शेंगा मुख्य विशिष्ट वैशिष्ट्ये - उच्च प्रथिने सामग्री. आपण प्रथिने मसूर आढळले आहे की म्हणू शकतो मोठ्या प्रमाणात - 100 60%! लोखंड, मॅंगनीज, टायटॅनियम, निकेल, बोरॉन, मौल, क्रोमियम, जस्त, मॉलिब्डेनम, अॅल्युमिनियम, कोबाल्ट, तांबे, सिलिकॉन, फ्लोरिन श्रीमंत अधिक मसूर. पण त्या सर्व नाही आहे! या शेंगा आपल्या शरीरातील फॉस्फोरस, मॅग्नेशियम, सोडियम, सल्फर, कॅल्शियम, पोटॅशियम देऊ शकता. आपण स्वयंपाकघर जा आणि मधुर काहीतरी शिजविणे सुरू करायचे होते आहे, परंतु आपण multivarka मध्ये मसूर एक डिश शिजविणे कसे माहित नाही? काही हरकत नाही! मी तुम्हाला मसुरीच्या वापर अनेक पर्याय देतात, आणि आपण फक्त एक आवडत्या निवडा आहे!
multivarka मध्ये सूप
एक, सुवासिक पथ्यकर, पौष्टिक आणि चवदार सूप अर्पण सुरुवात केली! हे आहे मसूर एक डिश क्षमा करण्यास multivarka तयार, आणि या प्रकरणात आपण किती वेळ आवश्यक नाही. आवश्यक उत्पादनांची सूची तयार करा:
- मसूर - 1 कप;
- Carrots - 1 पीसी;
- बटाटे - 2-3 तुकडे;
- ओनियन्स - 1 तुकडा;
- चिकन - 300 ग्रॅम
- लसूण - 2-3 पाकळ्या;
- बल्गेरियन मिरची - 1 पीसी;
- मीठ आणि मिरपूड चवीनुसार;
- सूर्यफूल तेल.
आम्ही सर्वात मानक रिक्त सह सूप स्वयंपाक सुरू: भाज्या स्वच्छ आणि स्वच्छ carrots, ओनियन्स shinkuem, peppers आणि बटाटे मध्ये कट. मांस तुकडे आहे. आपण "बेकिंग" सक्रिय असेल, तर आम्ही भरा आणि कांदे तपकिरी multivarku तेल पाठवीन. नंतर 4-5 मिनिटे कांदा peppers आणि carrots एक वाडगा मध्ये व्यय. नीट ढवळून घ्यावे आणि मांस घालणे. मीठ आणि मिरपूड सह उत्पादने भरण्यासाठी पुन्हा 6-7 मिनिटे तळणे. बटाटे आणि मसूर: आपण नंतर उरलेले साहित्य एक वाडगा Multivarki मध्ये ठेवू शकता. मध्ये 60 मिनिटे एक सार्वत्रिक भांडे "मन तृप्त करणारं" मोड आणि राखीव डिश मसूर multivarka रीसेट होतात. टाइमर शेकोटीचे, चिरलेला लसूण सह एक तयार झालेले सूप मध्ये खाली करू तेव्हा, आवश्यक असल्यास मीठ घालावे, आणि कार्यक्रम "गरम" वर एक तास स्वादिष्ट तिमाहीत नाहीसे झाले आहे ते सोडा.
नाजूक आणि उपयुक्त लापशी
multivarka मध्ये मसूर रंगीत कोशिंबीर
Similar articles
Trending Now