ओव्हन मध्ये मित्रत्वाचे तांबूस पिवळट रंगाचा. एक मजेदार सफाईदारपणा कृती

मित्रत्वाचे - एक लाल मासे, जे वापर अवास्तव महत्व देणे कठीण आहे. या अत्यावश्यक amino ऍसिडस्, आणि पशु प्रथिने, आणि जीवनसत्त्वे असतात, आणि जस्त, आणि मौल, आणि स्फुरद. कृती ओव्हन मध्ये जिवलग दोस्त तांबूस पिवळट रंगाचा खूप सोपे आहे. तो कोणत्याही विशेष कौशल्याची आवश्यकता आहे, त्यामुळे प्रक्रिया, फायदा आणि आनंद आम्ही जे सुरू नाही!

चीज सह ओव्हन मध्ये मित्रत्वाचे तांबूस पिवळट रंगाचा

आवश्यक साहित्य:

• मासे fillets, - 1 किलो;
• बटाटा कंद - 500 ग्रॅम;
• लहान कांदा bulbs - 2 pcs.
• ताजे टोमॅटो - 2-3 pcs.
• कोणत्याही विविध हार्ड cheeses - 200 ग्रॅम;
• अंडयातील बलक, मीठ, herbs तुळस - चाखणे;
• तेल - greasing साठी.

मासे तयारी

मित्रत्वाचे तांबूस पिवळट रंगाचा ओव्हन मध्ये, कृती तयार खूप सोपे आहे, तो अतिशय निविदा आणि लज्जतदार, बाहेर करते. तथापि, तो नेहमी तो गज हे सर्व असावे खरेदी करण्याची संधी आहे नाही. आपण संपूर्ण मासे शोधण्यासाठी व्यवस्थापित, तर मग हे एक समस्या नाही. सुरू करण्यासाठी, तो नख धुण्यास, आतडे, gills काढून आवश्यक आहे. पुढे, आपण मासे माशा, शेपूट आणि डोके कापून करणे आवश्यक आहे. पण त्यांना बाहेर फेकणे लव्हाळा नाही. जोपर्यंत सूप शिजविणे इच्छा आहे म्हणून फ्रीज मध्ये सर्व काढण्यासाठी चांगले आहे. आता आपण गज हे सर्व असावे मिळविण्यासाठी, तांबूस पिवळट रंगाचा कट करणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, पाठीचा कणा बाजूने एक धारदार चाकू सह मासे विभाजीत आणि त्वचा काढून टाका. आता रिज मांस वेगळे, आणि नंतर काढा आणि हाडे बरगडी काळजी घ्या. तयार पट्टीने बांधणे! हे फक्त मीठ शिंपडा आणि काही मिनीटे सोडा मध्यम आकाराचे तुकडे आवश्यक आहे.

इतर साहित्य प्रक्रिया

ओव्हन मध्ये मित्रत्वाचे तांबूस पिवळट रंगाचा, आम्ही आता वर्णन, आपण खूप चवदार करा फक्त ताज्या भाज्या वापरत असल्यास कृती. बटाटा कंद, बल्ब कांदा आणि वाहत्या पाण्यात आणि कोरड्या अंतर्गत नख धुण्यास आवश्यक टोमॅटो. पहिल्या दोन उत्पादने साफ आणि काप अलग पाडणे आवश्यक आहे. इष्ट टोमॅटो पातळ semicircles दळणे. हार्ड चीज शेगडी करणे आवश्यक आहे. ग्रीन तुळस, कोरडे व बारीक तुकडे करणे धुण्यास आहेत.

dishes आकार घेत आणि बेकिंग

ओव्हन मध्ये जिवलग दोस्त तांबूस पिवळट रंगाचा, आपण येथे सर्व सोडू इच्छिता जे कृती, तसेच, अतिशय रसाळ, फॉर्म वंगण दरम्यान तेल घेऊ नका बाहेर वळले. आपण ही प्रक्रिया पूर्ण झाल्यानंतर, तो प्रथम थर मासे तुकडे ठेवले तयार स्वरूपात आवश्यक आहे. ते उदार हस्ते होणार तुळस आणि किसलेले चीज एक भाग सह शिंपडा पाहिजे. पुढील स्तर काळजीपूर्वक धनुष्य व्यय करणे आवश्यक आहे. तो वर बटाटा काप ठेवा आणि थोडे अधिक चीज घालावे. उर्वरीत शेवटचा चीज सह शिडकाव करणे टोमॅटो पसरली करणे आवश्यक आहे. गेल्या जीवा - अंडयातील बलक जाळी. तुमची इच्छा असेल तर, तुम्ही हे सर्व अगदी तुळस शिंपडा शकता.

ओव्हन 200 अंश पर्यंत गरम पाण्याची सोय करावी, सुमारे 40-50 मिनिटे फॉर्म आणि बेक करावे परत ठेवले. आपण एक सुंदर आणि browned एकदा, डिश काढले आणि थोडे थंड करणे आवश्यक आहे.

ओव्हन मध्ये सोपे आणि जलद स्वयंपाक जिवलग दोस्त तांबूस पिवळट रंगाचा, कृती आम्ही वर्णन आहे कसे आहे. मासे, आपण ताज्या भाज्या सॅलड दाखल करू शकता. डिश दोन्ही सुट्टी टेबल, किंवा फक्त संपूर्ण कुटुंबासाठी एक जेवण म्हणून योग्य होईल. विश्वास मला, एकदा हे कौशल्य प्रयत्न, सर्व आपण निश्चितपणे आणखी एक बॅच शिजविणे विचारले जाईल. appetit तुझा!