खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस, ओव्हन मध्ये भाजलेले

तो त्यांच्या आहार, Watchers, व्यायाम निरीक्षण आणि योग्य जेवण खाणे फार फॅशनेबल झाले आहे. हे अर्थातच, आहे, उल्लेखनीय आणि प्रशंसनीय, मुर्खपणा बिंदू पोहोचण्याचा माझ्या उमेद फक्त काही आहेत. सर्व नवीन ट्रेंड पालन करण्यासाठी बनवू, व्यावहारिक संक्रमण "भारताबाहेरील" फीड - arugula, रिकोटा चीज, parmesan ... मांस पासून - फक्त चिकन स्तन (कोंबडीची सारखे स्तन बनलेले!), मी पारंपारिक काय म्हणू शकता रशियन dishes! दरम्यान, nutritionists सर्वात उपयुक्त उत्पादने आपण समान लेन वाढत आहेत, असा विश्वास. अर्थातच, ते जेवायला आवश्यक आहे, पण कधी कधी आपण या तोंड-पाणी पिण्याची dishes जसे म्हणून विचार करू शकता खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस, ओव्हन मध्ये भाजलेले.

सर्वात सोपे सह प्रारंभ करू या. पण परिणाम - खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस, बाही मध्ये भाजलेले जोरदार फक्त थोडक्यात तयार आहे! तसे, शिजवलेले मांस तेल न करता, त्याच्या स्वत: च्या रस असेल. तथापि, त्याच्या आहार अजूनही कॉल करणे कठीण आहे. त्यामुळे, पशूचा ऊर छातीचा भाग मिळविण्यासाठी, बाही मध्ये ओव्हन मध्ये भाजलेले, ती आवश्यक खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस, बटाटे, अंडयातील बलक, लसूण, मीठ, मिरपूड, seasonings घेऊन, herbs, करू शकता. माझे मांस, obsushivayut, एक रेखांशाचा छेद. लसूण davim विशेष masher, मीठ आणि मिरपूड मिसळा (तो नाही आहे तर, एक खवणी, सरासरी shredder वर घासणे). हे मिश्रण उदार हस्ते पूर्वी केले चेंडू मध्ये मांस स्वच्छ हृदय खूप लसूण मिश्रण cramming! आता मांस अंडयातील बलक गरजेचे आहे, काही काळ तरी एकट्यात ते सोडा, मरिनो द्या.

बटाटे माझे, स्वच्छ, कोणताही आकार, मीठ, नीट ढवळून कट तुकडे आहेत. आपण बटाटे मिसळून काही bulbs, कट करू शकता. एक हात सह बद्ध स्वयंपाकासाठी योग्य बाही वर आमच्या बटाटे ठेवले - मांस इतर शेवटी, punctures एक जोडी ट्रायचे व.का.धा. रुप - आणि 180-200 अंश सेल्सिअस जन्मखूण 30-40 मिनीटे ओव्हन मध्ये. फक्त बाबतीत तपासण्यासाठी इच्छा, मांस, punctures. साफ करा रस - तो काटा पकडण्याचा करण्याची वेळ आली आहे की मुख्य साइन! आपण मांस pozazharistey करू इच्छित असल्यास - बाही उघडा आणि ओव्हन मध्ये दुसरा दहा मिनिटे ठेवा.

अधिक चवदार पशूचा ऊर छातीचा भाग, ओव्हन मध्ये भाजलेले Foil मध्ये. आपण या आवृत्तीवर परत मांस गरज (विचार आहे कोण!), मसाला, मीठ, मिरपूड, लिंबू, पराभव. खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस चाकू काळजीपूर्वक वरच्या चित्रपट काढा आणि हाडे वेगळे धुतले. त्यांना एक मजेदार डिनर सर्वांत सहाय्यकांना कॉल, - आपण कसे समजत नाही. मीठ आणि मिरपूड सह मांस घासणे, आपण जमिनीवर, आणि मटार घेऊ शकत नाही त्याच्या स्वत: च्या चिरडून टाकील. आवडत्या मसाले जोडा. तसे, तर आपल्या आयुष्यात मांस, ते करावे (त्यामुळे तरुण नाही डुक्कर होते) म्हणून चालवा लिंबाचा रस ओतून वेळ होती. पराभव, चरबी बाजूला मांस घातली, वर (पर्यायी), herbs सह शिंपडा राहील टाळण्यासाठी घट्ट पराभव कडा लपेटणे. 200 अंश, 15 मिनिटे, 180 अंश माध्यमातून ठेवणे एक preheated ओव्हन मध्ये मांस ठेवा आणि पशूचा ऊर छातीचा भाग तास आणि दीड विसरू. तथापि, सक्षम असेल की भाजलेले पशूचा ऊर छातीचा भाग वास संभव विसरू. "यादृच्छिक" सर्व समान तयारी चेक-इन केले. साफ करा रस - म्हणून, पशूचा ऊर छातीचा भाग, ओव्हन मध्ये भाजलेले तयार! आम्ही लाळ गिळण्याची आणि लगेचच एका मोठ्या तुकडा बंद हानी अर्जदाराच्या कुंटुबाची संपूर्ण माहिती दरिद्री खटपटी, कट, पोहोचेल.

अर्थात, या dishes सर्वात उपयुक्त असल्याचा दावा नाही. पण ते वेगळ्या ऐवजी उपांत्य तयार वस्तू आणि neivestno विदेशी उत्पादने आणले होते करतात. ते शरीर चांगले सोपे अन्न शिजवलेले आहे.