नाश्ता एक मनोरंजक कल्पना. फोटो पाककृती

या लेखातील आम्ही विविध पाहू नाश्ता कल्पना. काही मनोरंजक dishes फोटो खाली दिला. dishes सूची अंडी, चीज आणि भाज्या dishes शोधू शकता.

त्यामुळे, न्याहारी कल्पना बघूया. नाही फक्त मुली, पण पुरुष जसे मनोरंजक dishes पाककृती.

बाजरी लापशी - उत्कृष्ट नाश्ता

आम्ही प्रथम स्वयंपाक अन्नधान्य-आधारित या प्रश्नाचं उत्तर वर्णन. उदाहरणार्थ, लापशी बाजरी.

आवश्यक तयारी साठी:

• दूध 500 मि.ली.;
• मीठ, चवीनुसार साखर;
• बाजरी, काच;
• 1 चमचे लोणी.

जेवण तयार करणे

कमी गॅस लापशी वर उकळत असणे सतत ढवळणे आहे. स्वयंपाक शेवटी, साखर, लोणी आणि मिठ घालावे. मध, संत्रीचा मुरंबा आणि ठप्प सह सर्व्ह करावे.

उपयुक्त भाकर Toasts

आवश्यक तयार करण्यासाठी संपूर्ण धान्य ब्रेड आणि कोंडा. तुकडे.

पुढे, मीठ अर्थातच दूध, अंडी एक वाडगा मध्ये ढवळावे आणि. परिणामी द्रव एक तळण्याचे पॅन मध्ये, भाकरी, तळणे भिजवून दोन्ही बाजूंच्या.

शेंगदाणा लोणी भाकरी

प्रथम, एक toaster, दोन धान्य वडी तळणे. शिवाय, शेंगदाणा लोणी प्रत्येक डाग. या नाश्ता सोपे आहे, पण मधुर आहे. सर्व केल्यानंतर, सुगंध आणि अविश्वसनीय शेंगदाणा लोणी चव.

smoked मासे तांदूळ - मूळ डिश

ही डिश नाश्ता करण्यासाठी योग्य आहे. पण संध्याकाळी तो तयार करण्यासाठी चांगले आहे. किंवा डिश रविवारी नाश्ता एक उत्कृष्ट पर्याय आहे.

तयार करणे आवश्यक आहे:

• एक अंडे;
• कप तांदूळ;
• smoked मासे सत्तर ग्रॅम
• 3 tablespoons हिरव्या कांदा (उभा चिरलेला) आणि मटार;
• दूध एक पेला;
• लॉरेल;
• 1 चमचे कढीपत्ता;
• 1 टेस्पून. l. लोणी;
• 0.5 ह. एल मिरची आणि मीठ.

घरात मूळ dishes तयारी:

1. तांदूळ धुवून. unsalted पाणी उकळणे.
2. एकदा बाजूला सेट, थंड करण्याची परवानगी देतात.
3. उकळणे अंडी, थंड, बारीक चिरून घ्यावी.
4. पॅन, मासे ठेवा, जोडा , तमालपत्र दूध. एक उकळणे आणा उष्णता कमी दहा मिनिटे उकळत असणे,.
5. , थंड द्या मासे काढून, एक काटा सह तुकडे फाडून.
6. एक तळण्याचे पॅन मध्ये, लोणी वितळणे. करी, मटार, बारीक चिरलेला कांदा जोडा.
7. , काही मिनिटे तळणे तांदूळ, अंडी आणि मासे जोडा. नीट ढवळून घ्यावे तीन मिनिटे शिजू द्यावे.

न समजणारे अंडी सँडविच

नाश्ता आणखी एक चांगला कल्पना. या डिश तयार करण्यासाठी, आपल्याला दोन अंडी अप शेक लाल मिरचीचा एक चमचे जोडणे आवश्यक आहे. मग आपण एका पॅन मध्ये सर्वकाही तळणे करणे आवश्यक आहे. एक रोल केल्यानंतर दोन भाग ब्राऊन काप अलग पाडणे. पुढे, अंडी दोन भागांना दरम्यान घालणे. अशा एक द्रुत नाश्ता प्रथिने एक उत्कृष्ट स्रोत आहे.

खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस अंडयाचे धिरडे +

खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस अंडयाचे धिरडे - नाश्ता एक चांगली कल्पना. लक्षात करण्यासाठी, आपण चार प्रथिने, खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस स्लाइस आणि चीज (घन) पन्नास ग्रॅम टाका. एका पॅन मध्ये सर्व तळणे केल्यानंतर. ही डिश वेळ वीट एक भावना देईन.

प्रथिने रोल्स

प्रथम, दोन प्रथिने एक अंडयाचे धिरडे तयार. पुढे, चिकन स्तन पट्ट्यामध्ये भाग. हे सर्व पिटा ब्रेड एक तुकडा वर ठेवले आहे, चिरलेला टोमॅटो घालावे. मग ट्यूब मध्ये गुंडाळणे. या पोषक जेवण, कमी उष्मांक.

अंडी

अर्थात, नाश्ता एक उत्तम पर्याय - तो एक अंडे, कोमल मनाचा उकडलेले आहे. होय, आणि ते त्वरीत तयार आहेत. आणि मी जवळजवळ सर्व त्यांना प्रेम. अंडी शेक घेणे सह eaten जाऊ शकते.

एक बेड वर न समजणारे अंडी

नाश्ता एक मनोरंजक कल्पना - ओव्हन मध्ये अंडी scrambled. ती शिजू द्यावे कसे? तो तळाशी बंद करण्यासाठी, एका बेकिंग चीज कारण काप अलग पाडणे आवश्यक आहे. हे चिरलेला टोमॅटो ठेवले. पुढे, दूध अंडी विजय. परिणामी मिश्रण टोमॅटो ओतणे. 15-20 मिनीटे ओव्हन मध्ये डिश ठेवा.

omelette सह रोल्स

हा एक अतिशय चविष्ट व पौष्टिक नाश्ता आहे. दोन अंडी आणि दूध एक अंडयाचे धिरडे करा. पुढे, एक पिटा मध्ये लपेटणे. तसेच, आपण एक अधिक मनोरंजक डिश करायचा असेल तर, भाज्या steamed घालावे.

भाजलेले सफरचंद

आपण चांगल्या कल्पना शोधत असाल तर मुलासाठी नाश्ता, नंतर हे अन्न लक्ष द्या. एक सफरचंद घ्या. बारीक तुकडे करणे किंवा चिंधी. थोडे दालचिनी granola जोडा. मायक्रोवेव्ह मध्ये दोन मिनिटे ठेवा. सर्व आहे, डिश तयार आहे. तो केवळ मधुर, पण सुवासिक बाहेर करते.

पालक पासून अंडी प्रथिने

काय कल्पना निरोगी नाश्ता ओळखले जातात? उदाहरणार्थ, अंडी पंचा आणि पालक. कसे एक डिश शिजविणे? तीन प्रथिने, विरघळलेल्या पालक अर्धा कप: आम्ही शिजविणे आवश्यक आहे. साहित्य, मिरपूड, मीठ घालून मिक्स करावे. मायक्रोवेव्ह मध्ये दोन मिनिटे शिजू द्यावे.

ही डिश पूरक अशा उकडलेले बटाटे म्हणून, सजविले केले जाऊ शकते.

चीज सह अंबाडा

अशा एक द्रुत नाश्ता मिळत प्रेम करतात त्या आदर्श आहे. पाककला कमी चरबी चीज 50 ग्रॅम, टोमॅटो दोन काप आवश्यक आहे. धान्य पाहीजेत प्रथम भाज्या, आणि नंतर चीज ठेवले च्या halves दरम्यान. कुक होईपर्यंत, नंतरचे म्हणून अशा वेळी melted नाही आहे. सेकंद मध्ये डिश तयार आहे.

नाश्ता कल्पना. मिश्र मादक पेय पाककृती

• साधी नाश्ता इतर काय कल्पना आहेत? उदाहरणार्थ, मुली गर्भाशय दावा केला आहे. च्या दही आणि फळ मान सह प्रारंभ करू या. ब्लेंडर ताज्या फळ अर्धा पेला, रस (संत्रा), सुक्या बर्फ समान रक्कम, 100 कमी चरबी या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क दही ग्रॅम, गहू जंतू दोन tablespoons मिक्स करावे. तुम्ही गोड पेय आवडत असेल तर, थोडा मध, सिरप घालावे.
• सोया शेक. रस (नारिंगी किंवा अननस) ताजे, अर्धा पेला फळे, 100 Tofu ग्रॅम ब्लेंडर काच घालून मिक्स करावे. एक परिणाम म्हणून, एक एकसंध मिश्रण मिळणे आवश्यक आहे. चार्ज करताना या नाश्ता विशेषत: उपयुक्त आहे.

दूध-फळ मिश्र मादक पेय

एक मजेदार नाश्ता काही कल्पना काय आहेत? आपण स्वत: ला संतुष्ट आणि विषयावर milkshake प्रेम करू शकता. मिक्सरमध्ये झटकून टाकणे दोन कप दूध काच ठेचून बर्फ बोर्डात, फळ किंवा berries दोन कप (बारीक चिरून) आणि 100 या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क सांजा ग्रॅम.

मग चार वेगवेगळ्या kremanki परिणामी मिश्र मादक पेय ओतणे. हे उपयुक्त जीवनसत्व पेय भूक quenches लंच पर्यंत ऊर्जा पुरवते.

काजू सह केळी

एक द्रुत नाश्ता कल्पना वर्णन, आपण या मनोरंजक डिश लक्ष देणे आवश्यक आहे. प्रथम, एक केळी घेऊन तुकडे मध्ये त्यांना कट. पुढे, चवीनुसार चिरलेला .सर्व जोडा. ठप्प किंवा गोड सरबत द्रव डिश भरा.

फळ कोशिंबीर

ही डिश फळे प्रेम करतात त्यांना विशेषत: आनंददायी आहे. एक सफरचंद, केळी, किवी घ्या. लहान तुकडे आणि मिक्स करावे. कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड विनंती दही ओतणे करू शकता. लक्षात ठेवा आपण देखील कोशिंबीर strawberries, द्राक्षे किंवा tangerines जोडू शकता.

एक मनोरंजक जिच्यामध्ये variant स्वयंपाक ओटचे जाडे भरडे पीठ

आवश्यक फ्लेक्स सुरू करण्यासाठी. पाणी त्यांना भरा. सुमारे चार मिनिटे मायक्रोवेव्ह मध्ये पाठवा. शिवाय, berries आवश्यक गोंधळ जोडा. नंतर सोया दूध डिश भरा.

अन्नधान्य दही

एक वाडगा मध्ये, रस अर्धा पेला दही (150 मि.ली.), दालचिनी एक चिमूटभर, साखर एक चमचा मिक्स करावे. रात्रभर रेफ्रिजरेटर मध्ये परिणामी डिश ठेवा. देणार्या करण्यापूर्वी, oats (2 टेस्पून. एल) जोडा.

मधुर भाकरी

या एक घाई मध्ये एक उत्तम नाश्ता आहे. भाकर तयार झालेला कॉटेज चीज किंवा दही समान त्यांना पसरली. strawberries पूर्ण रचना.

खरबूज कॉटेज चीज - नाश्ता एक मूळ कल्पना

कॉटेज चीज, एक कप, अर्धा लहान खरबूज लगदा घालून मिक्स करावे. साफ बिया सह शिंपडा, वर मध घालावे. ही डिश सकाळी एक जड भोजन शकत नाही ज्यांना आकर्षित करता येईल.

सफरचंद मांस वडी

पत्रक Lavash, चिरलेली सफरचंद सोबती चीज दोन पातळ काप दालचिनी आणि साखर (अर्धा चमचे) शिंपडावे ठेवले. गुंडाळा. तीस सेकंद मायक्रोवेव्ह ओव्हन वाफेवर. या चवदार आणि निरोगी पदार्थ टाळण्याची अतिशय उच्च उष्मांक केक्स एक उत्तम पर्याय असू शकते.

आपण एक बापाच्या विशेष आवडीचे रुचकर रोल शिजविणे इच्छित असल्यास, नंतर साखर, सफरचंद आणि दालचिनी मांस तुकडे पुनर्स्थित.

अंडी पाहीजेत

या नाश्ता उत्पादन योग्य आहे.

आपण आवश्यक आहे:

• खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस 6 पट्ट्यामध्ये;
• सहा अंडी;
• तेल;
• मिरपूड, मीठ चोरणे;
• दूध 80 मिली;
• 1 टेस्पून. l. अजमोदा;
• 100 किसलेले चीज ग्रॅम.

तयार करणे:

1. ओव्हन अप दोनशे अंश प्रथम करावे.
2. गरम कढई पट्ट्यामध्ये वर घालावे खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस, तळणे, कुरकुरीत होईपर्यंत.
3. पुढे, बारीक खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस, अंडी झटकून टाकणे चिरून घ्यावी. vsypte किसलेले चीज, मीठ, मिरपूड आणि अजमोदा केल्यानंतर.
4. नंतर सर्व नख, दूध घालावे.
5. तेल सह ब्रश बेकिंग बुरशी.
6. पुढे, अंडी मिश्रण मध्ये त्यांना ओतणे. खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस उत्पादने शिंपडा. 200 अंश वीस मिनिटे बेक करावे.
7. पुढील, येणारी बुरशी पासून पाहीजेत काढा टेबल आणीन आधी थोडे थंड करण्याची परवानगी देतात.

दही मिश्रण

herbs सह दही मिश्रण एक उत्कृष्ट नाश्ता असू शकते. कसे एक डिश करण्यासाठी?

आपण मिसळणे आवश्यक आहे सॉफ्ट चीज चिरून हिरव्या भाज्या सह पॅक पासून. अन्न फक्त असे eaten जाऊ शकते, आणि शेक घेणे वर पसरली जाऊ शकते.

चिज ज्या भांड्यात अन्न शिजवतात व वाढतात असे भांडे

आवश्यक तयारी साठी:

• 2 अंडी;
• 1 टेस्पून. l. decoys;
• कॉटेज चीज, दोन पॅक;
• साखर (वरच्या चार tablespoons).

तयार करणे:

1. सर्व साहित्य मिक्स करावे. तेल एक बेकिंग कथील वंगण.
2. दहा मिनिटे ओव्हन मध्ये बेक. मग समान रक्कम डिश उभे करू.

सुकामेवा कॉटेज चीज

या नाश्ता एक उत्तम पर्याय आहे. पटकन डिश तयार करत आहे. सुका मेवा आणि ठप्प एक वाडगा मध्ये कॉटेज चीज मिक्स करावे. चवदार आणि जलद.

Cheesecakes

अतिशय सहज आणि पटकन अशा मधुर चीज उत्पादने बनवते. प्रौढ पण मुले नाही फक्त त्यांना खा. गरज दोन अंडी, चीज 250 ग्रॅम, मैदा, साखर आणि मीठ 0.5 कप तयार करणे. एक खोल वाडगा मध्ये पहिल्या दोन घटक एकत्र करा. मग साखर, मीठ घालावे. विनंती, आपण देखील बेकिंग पावडर लावू शकता. नंतर पीठ आणि ढवळा.

पुढील, एक चमचे पाणी घेऊन मध्ये भिजवून. मग ओव्हल किंवा गोल बर्गर तयार करण्यासाठी पीठ सर्व बाजूंच्या एक दही वस्तुमान obvalivaya डायल करा. उत्पादन दोन्ही बाजूंच्या एक पॅन मध्ये तळणे केल्यानंतर. आंबट मलई आणि berries सह सर्व्ह करावे.

अंडी बटाटे

रविवारी आपण काहीतरी नवीन आणि चवदार शिजू शकता. आता जलद अंडे बटाटे कसे सांगा. हे करण्यासाठी, खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस बिट, चिरलेली हिरवी कांदा मिक्स करावे. पुढे, मायक्रोवेव्ह मध्ये एक मिनिट रचना ठेवले. मग उकडलेले बटाटे बारीक तुकडे करणे (1 पीसी.) आणि पाच मिनिटे शिजू द्यावे. मीठ आणि मिरपूड डिश केल्यानंतर, अंडी घाला. पंधरा मिनिटे पुढे बेक करावे. मग किसलेले चीज सह डिश शिंपडा. , नारिंगी काप सह डिश सर्व्ह एक अंडे, खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस आणि अधिक जोडा.

चीज सह तीव्र omelette

चिली सॉस आणि दोन अंडी एक चतुर्थांश कप मिक्स करावे. , तेल परिणामी मिश्रण फ्राय किसलेले चीज शिंपडा. पाच मिनिटे शिजू द्यावे. कोशिंबीर सह सर्व्ह करावे.

berries सह उपयुक्त पॅनकेक्स

सामान्य पॅनकेक्स dough मालीश करणे. केवळ त्याऐवजी गहू ओटचे जाडे भरडे पीठ वापरून.

ब्ल्यूबेरी एक पेला जोडा. बटर मध्ये शिजू द्यावे. खरबूज च्या काप सह सर्व्ह करावे. ही डिश बेकिंग अनेक चाहते व्याज करेल.

शेवटी, एक लहान

या नाश्ता तेथे मनोरंजक कल्पना आहेत. फोटो पाककृती लेखात सादर केले. आपण स्वत: साठी योग्य डिश निवडण्यास सक्षम असतील अशी आशा आहे. शुभेच्छा आणि तुझा appetit!