मशरूम सह मशरूम सूप

नंतर आणि टेम्परेचर थोडे घाण पाच मिनिटे मशरूम पाण्यात मशरूम भिजवून धुवून सोपे होते. धुवा आणि अर्धा मध्ये आणि नंतर पातळ काप अलग पाडणे. एक preheated पॅन मध्ये जोडा तेल आणि मशरूम ठेवले. एक झाकण सह कव्हर.

Pomo आणि स्वच्छ carrots, नंतर ते एक मोठे खवणी वर घासणे करणे आवश्यक आहे. पॅन आणि नीट ढवळून घ्यावे जोडा.

, अर्धा रिंग मध्ये कट कांदा, फळाची साल पॅन जोडू. चवीनुसार मीठ घालावे. चांगले मिसळा. पंधरा मिनिटे. मशरूम शुल्क तळण्याचे सुरूवातीपासूनच तयार केली पाहिजे. स्वयंपाक दरम्यान, आपण सामग्री नियमितपणे नीट ढवळून घ्यावे करणे आवश्यक आहे, किंवा पायथ्याशी.

समीप बर्नर थोडे पाणी पॅन ठेवले. फळाची साल आणि बटाटे धुवा. कट चौकोन, आपल्याला आवडत म्हणून आयत असू शकते. सूप पाणी boils वीस मिनिटे तयार होईल.

उकळत्या पाणी बटाटे ठेवले. मशरूम मिश्रण जोडा. कमी उकळणे येथे पाककला. नीट ढवळून घ्यावे आणि त्याचे रुचकर पहा. आवश्यक असल्यास, अधिक मीठ घालावे. त्याच वेळी मिरपूड घालावे.

पाच मिनिटांत स्वयंपाक करण्यापूर्वी तमालपत्र तुकडे दोन जोडण्यासाठी. एक-दोन मिनिटे शिजवलेले पर्यंत नूडल्स जोडा.

मशरूम सूप तयार आहे. डिश स्वत: सुमारे पाच मिनिटे, संरचना व काम करावे. सूप प्लेट, हिरव्या ओनियन्स, बारीक चिरलेला आणि डेस्क जोडा. विश्रामगृहे चालविली. आंबट मलई, चव एक अविस्मरणीय आहे. आपण विविध हिरव्या भाज्या च्या व्यतिरिक्त सह प्रयोग करू शकता आणि आपल्याला आवडत अधिक निवडा, पण अन्यथा मशरूम सुगंध आणि चव नाश होईल होईल अजमोदा जोडण्यासाठी घेणे हितावह नाही.

आवश्यक डिश तयार करण्यासाठी:

मशरूम दोनशे ग्रॅम, 100 कांदे ग्रॅम, carrots 40 ग्रॅम, बटाटे 180 ग्रॅम, टेबल. विश्रामगृहे चालविली. तेल, पाणी दोन लिटर, आणि चव जोडण्यासाठी मिरपूड, मीठ आणि तमालपत्र.

मशरूम सूप मशरूम सह मधुर आणि निरोगी आहे. चिंताग्रस्त आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली चांगल्या स्थितीत देखभाल योगदान vesch-इन जीवनसत्त्वे, amino ऍसिडस् आणि विविध पोषक मोठ्या प्रमाणात असतात. 26 कॅलरीज 0.1 पाउंड करून - कमी उष्मांक पदार्थांचे आहे. दुसऱ्या शब्दांत, संपृक्तता नमते घेणारा, शरीरातील चरबी म्हणून कॅलरीज बाजूंच्या पोवाडा नाही. हे स्नायुंचा प्रणाली मजबूत आणि प्रथिने सामग्री मांस, अंडी आणि मासे पेक्षा अधिक, मोठे आहे म्हणून खंड वाढते.

तसेच त्यांच्या आकडेवारी पाहत आहे लोक उपयुक्त. फक्त शाकाहारी आणि धार्मिक नियंत्रण देखणे कोण आहे कारण लोक अत्यावश्यक amino ऍसिडस् मांस आणि मांस उत्पादने मध्ये ऍसिडस् अमिनो सारखे.

स्वयंपाकासाठी योग्य समजते शुभेच्छा आणि आपल्या जेवणाचा आनंद!