सँडविच: पथ्यकर नाश्ता पाककृती

सँडविच - स्वयंपाकघर आधुनिक गृहिणी मध्ये एक नवीन मदतनीस. त्याच्या मदतीने, आपण पटकन मधुर sandwiches, तयार करू शकता Viennese वेफर्स, मासे, मांस आणि भाज्या: साहित्य कोणत्याही तसेच grilled dishes.

चांगल्या सकाळी

Sandwiches मिळत - मधुर आणि जलद नाश्ता. हे सोपे आणि समाधानकारक डिश. त्याची तयारी नाही 5 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ लागतो. आणि त्याच्या मदतीने आपण फक्त काही एक सँडविच किंवा सँडविच तयार करू शकता असे मला वाटत नाही. स्वयंपाकी आपल्या सकाळच्या भांडवल गुंतवणे जास्तीत जास्त मूळ पाककृती भरपूर विकसित केली आहे.

त्यामुळे आपण मूळ नाश्ता निश्चित केले आहे. आपण सँडविच प्राप्त होईल! फोटो सर्व पाककृती मोहक आणि पाचक दिसत. पण सर्वात सोपे, क्लासिक प्रारंभ करू या. हे करण्यासाठी आपण चीज समान रक्कम, थोडा लोणी आणि कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड अन्न दोन काप, हे ham 20 ग्रॅम, आवश्यक आहे.

प्रथम आम्ही सर्व भाकर वर लोणी पसरली करणे आवश्यक आहे एक पातळ थर सह उत्तम आहे. तेल खाली आकार मध्ये sandwiches ठेवा. मग आम्ही चीज, हे ham आणि हिरव्या भाज्या ठेवले. आम्ही सर्व भाकर दुसर्या स्लाइस वर ठेवले. आम्ही 5 मिनिटे बेक करावे ठेवले. मधुर सँडविच तयार आहे.

जलद नाश्ता

जलद आणि अधिक अनेक पर्याय उपलब्ध आहेत चवदार नाश्ता, एक सँडविच आवश्यक आहे. फोटो पाककला पाककृती सर्वोत्कृष्ट एक निवडू मदत करण्यासाठी. उदाहरणार्थ, अनेक युरोपीय देशांमध्ये एक पारंपारिक नाश्ता असू शकते.

ही डिश साठी एक टोमॅटो, लोणी एक चमचे आणि थोडा हिरवीगार पालवी पाव 4 काप, हे ham 40 ग्रॅम, आवश्यक आहे.

तो एक बेकिंग डिश मध्ये ब्रेड आणि ठिकाणी लोणी पसरली करणे आवश्यक आहे. टोमॅटो रिंग मध्ये कट, कोशिंबीर भाकरी वर ठेवले, आणि वरच्या चवदार हे ham काप ठेवले. एक झाकण सह कव्हर आणि तीन मिनीटे बेक करावे. नाश्ता तयार आहे.

सँडविच इटालियन

आपण काहीतरी मूळ सकाळी खाणे करायचे, आणि इथे तर आपण मदत सँडविच येतात. इटालियन शोध असामान्य sandwiches पाककृती. ते अर्थातच, महाग आवश्यक आहे, पण तो वाचतो आहे.

साहित्य म्हणून आपण ब्रेड, चीज, टोमॅटो, तुळस आणि ऑलिव तेल आवश्यक आहे. थोडे ऑलिव तेल भाकरी दोन काप रिमझिम, आणि फॉर्म ठिकाणी ठेवा. मायक्रोवेव्ह पेक्षा चांगले, योग्य सँडविच आहे. 2 प्रत्येक सँडविच वर - पाककृती वजन सुमारे 40 ग्रॅम, एक चिरलेला टोमॅटो आणि तुळस, चीज एक स्लाईस सर्वाधिक तो अर्पण नाही 4 सुरू ठेवण्यासाठी. काळा ब्रेड दुसरा तुकडा वर ठेवा. दोन ते तीन मिनिटे बंद झाकण अंतर्गत एक नाश्ता तयार.

सीफुड प्रेमी साठी

नाश्ता dishes त्या क्लासिक मांस किंवा हे ham आवडत नाही कोण आहेत, पण मासे आणि सीफुड पसंत आहे. त्यांना त्यांची तयारी साठी योग्य स्कॅन्डेनेव्हीयन मासे मिळत देखील सँडविच आवश्यक आहे. सीफुड प्रेमी साठी पाककृती चवीनुसार भाकरी, cucumbers, चीज, तांबूस पिवळट रंगाचा, गोडया पाण्यातील एक मासा, बडीशेप आणि मसाले वापर शिफारस.

सुरू करण्यासाठी, त्याउलट, एक खडबडीत खवणी आणि हिरव्या भाज्या वर दोन ताज्या काकडी, घासणे, बारीक चिरून घ्यावी. हे बडीशेप एक घड घेणे उत्तम आहे. 200 कॉटेज चीज, ग्रॅम एक चाळणी द्वारे चोळण्यात पाहिजे.

परिणामी मिश्रण नख मिसळून आहे, चवीनुसार मीठ आणि मिरपूड. आता आम्ही काळा ब्रेड दोन मोठ्या कापलेला जाड तुकडा घ्या. कारण हे चांगले जतन नाही आहे, एक सँडविच साठी भरणे भरपूर होईल.

पाव परिणामी वस्तुमान चरबी थर लावावे, आणि वर मासे काप ठेवा. पुरेशी 50 ग्रॅम आणि तांबूस पिवळट रंगाचा गोडया पाण्यातील एक मासा 50 ग्रॅम घेणे. आता बेक करावे जहाज सर्व केल्यानंतर, या बेस्ट सँडविच उपयुक्त आहे. पाककृती 2-3 मिनिटे मर्यादित करावा. नाही आता. मूळ हार्दिक आणि निरोगी नाश्ता तयार आहे.

सँडविच मध्ये डेझर्ट

नाश्ता आपण मिळत हार्दिक आणि गोड काहीतरी शिजविणे मर्यादित जाऊ शकत नाही. सर्वोत्तम पर्याय - आपण स्वयंपाकघर एक सँडविच, वेफर्स पाककृती असल्यास. हे सोपे, पण अत्यंत पौष्टिक आणि निरोगी डिश, आनंद प्रौढ आणि मुले असेल.

नाश्ता एक लोकप्रिय मिष्टान्न - dough एक जाड सील. आपण थोडे लोणी लागेल - 200 ग्रॅम, 2 अंडी, साखर आणि पिठ एक चमचे. कृती त्याच्याबरोबर एक स्नॅप अगदी तरुण शिक्षिका झुंजणे आहे.

dough तयार सुरू करण्यासाठी. जे काही करण्यासाठी आपण 200 लोणी ग्रॅम क्षमता वितळणे. साखर एक कप जोडा आणि नख ढवळावे. मग पीठ एक पेला ओतणे आणि पुन्हा मिसळणे. dough आपल्या वेफल्स तयार आहे.

आता दोन अंडी घालून पुन्हा मिक्स करावे. एक परिणाम म्हणून, आपण एक मिळणे आवश्यक आहे एकसंध मिश्रण. टीप: मध्यमसर पाहिजे - खूप द्रव किंवा खूप जाड नाही.

आता आधीच preheated सँडविच मध्ये एक मूस मध्ये dough घालणे. हे सील सूक्ष्म नाही याची खात्री करणे आवश्यक आहे. ते एका बाजूला browned एकदा, त्यांना चालू करा आणि पुन्हा तळणे.

आपले वेफल्स तयार आहेत. ही डिश आंबट मलई किंवा दूधाची भूकटी सर्वोत्तम आहे सर्व्ह करावे.

फळ किंवा berries तुकडे - इच्छित असल्यास, एक गोड वायफळ बडबड किंवा लेखन toppings जोडा.