फुलकोबी शिजविणे काय

फुलकोबी आमच्या टेबलवर एक वारंवार अतिथी बनले आहे - तो उत्कृष्ट चव आणि वस्तुमान सर्व धन्यवाद उपयुक्त गुणधर्म. काय शिजविणे फुलकोबी पटकन? फक्त या प्रकरणात तो आहे जीवनसत्त्वे साठवले जातात कारण ही भाजी, जलद अन्न गुणविशेष जाऊ शकते. sprouts, उकडलेले जे आहेत stewed, भाजलेले आणि प्राथमिक किंवा दुय्यम घटक म्हणून वापरले अनेक पाककृती आहेत.

आपण नाश्ता फुलकोबी शिजविणे काय माहित नाही, तर पुढील कृती जा. पूर्व-स्वच्छ धुवा डोके आणि मीठ पाणी मध्ये उकळणे. तुरे विभाजीत आणि कोणत्याही मसाले सह शिंपडा.

पिठात तयार करा. दोन अंडी, दूध अर्धा लिटर, आंबट मलई दोन tablespoons आणि पीठ 150 ग्रॅम मिक्स करावे. चवीनुसार मिरपूड आणि मिठ घालावे. लोणी एक पॅन मध्ये पिठात आणि तळणे मध्ये प्रत्येक फुलणे घे.

आपण फुलकोबी सोपे आणि चवदार काय शिजू शकता? अर्थात, कोशिंबीर. ते तयार करण्यासाठी आपण radishes एक घड कोबी 300 ग्रॅम, 200 ताजे टोमॅटो आणि cucumbers ग्रॅम, 100 कोशिंबीर ग्रॅम नाही सर्व, त्याच हिरव्या ओनियन्स, 50 ग्रॅम गरज धान्य कॅन केलेला आणि आंबट मलई आणि सर्व अंडयातील बलक एक चमचे. मसाले पुढे ढकलणे म्हणून मीठ, साखर, दालचिनी.

आम्ही तुरे फ्लॉवरचे शेअर आणि मीठ एक लहान रक्कम (सुमारे एक लिटर प्रति चमचे) सह पाणी उकळणे. पण कोबी पचणे नाही याची खात्री करा. तो त्याच्या चव बदलेल आणि सर्व जीवनसत्त्वे नाश करीन.

शिवाय, पाणी निचरा आणि cooled कोबी करणे आवश्यक आहे. Cucumbers काप मध्ये कट (इच्छित असल्यास, त्वचा काढून टाका). Radishes पातळ काप अलग पाडणे. कोशिंबीर पाण्याने धुऊन वंश, आणि ओनियन्स आहे - रिंग. टोमॅटो stalks पासून मुक्त आणि चौकोनी तुकडे मध्ये कट आहे.

पुढे, मिरपूड, मीठ, साखर आणि दालचिनी एक कोशिंबीर वाडगा आणि हंगामात सर्व साहित्य मिक्स करावे. अंडयातील बलक आणि आंबट मलई मिक्स करावे आणि भाज्या जोडू. धान्य वापर dishes सजवण्याच्या.

बनविणे फुलकोबी अधिक पोषक होते, काय शिजविणे? या भाजीपाला तसेच मांस उत्पादने एकत्र केली आहे की ओळखले जाते. त्यामुळे पुढील डिश minced मांस सह एक ज्या भांड्यात अन्न शिजवतात व वाढतात असे भांडे आहे. एक कोबी, कोणत्याही तीन ओनियन्स minced मांस 500 ग्रॅम, चीज 200 ग्रॅम, तेल, तीन अंडी, मीठ, मिरपूड आणि बिस्किटे घ्या.

उकळणे-पूर्व कोबी आणि थंड. पुढील तुरे मध्ये विश्लेषण. कांदा एक पॅन मध्ये लहान चौकोनी तुकडे आणि तळणे मध्ये कट .. एक खवणी वापरून आणि नंतर झालेला अंडी एकत्र तीन चीज. तळलेले कांदे आणि उकडलेले कोबी buds सह कापूस मिश्रण. मीठ आणि मिरपूड सह चवीनुसार मध्ये रोलिंग. Ovenproof डिश वंगण किंवा लोणी आणि शिडकावा breadcrumbs सह. कोबी त्यात पिसे, कापूस, आणि चीज आणि अंडी यांचे मिश्रण सह भरा. ओव्हन मध्ये 30 मिनीटे एक ज्या भांड्यात अन्न शिजवतात व वाढतात असे भांडे तयार करत आहे. पाककला तापमान 200 अंश आहे. येथे लंच किंवा डिनर साठी फुलकोबी शिजविणे काय आहे.

सर्व dishes सोपे आणि मधुर आहेत. फुलकोबी शिजविणे काय? फोटो तयार जेवण छान, पण त्यांच्या स्वत: च्या शैली मध्ये त्यांना पाहण्यासाठी चांगले आहे!