coleslaw बद्दल कदाचित अनेक परिचित वाक्यांश "टेबलवर, रिकामे नाही आहे, आणि ते खाल्ला तर हरकत नाही." प्रत्यक्षात जरी हे आश्चर्यकारक भाजीपाला अतिशय उपयुक्त आणि चवदार आहे. कोबी जीवनसत्त्वे, विशेषत: क जीवनसत्व समृध्द आहे. भाजी औषधी कारणांसाठीही चांगला आहे. intestines काम समस्या आहेत, तर फक्त कोबी कोशिंबीर खाणे आवश्यक आहे. धन्यवाद त्यांना, उत्तम प्रकारे साफ करते आणि शरीर पासून कोलेस्ट्रॉल. अस्थिर मदत लढा संक्रमण आणि क्षयरोग आहे. nutritionists अधिक अनेकदा आपल्या आहार वापरू शिफारस त्यामुळे कोबी, कमी उष्मांक आहे.
चांगला आकार आणि चांगल्या विचारांना होऊ इच्छित ज्यांना, आम्ही coleslaw तरुण शिफारस करतो. भाज्यांमध्ये जीवनसत्त्वे अशा विशेषतः मोठ्या. आम्ही तयार करणे सुरू coleslaw तरुण. कोबी च्या तीन शंभर ग्रॅम, दोन मध्यम carrots, व्हिनेगर एक चमचे, कोणत्याही तेल, मीठ, मिरपूड, थोडे साखर दोन tablespoons होतील. तरुण कोबी कोशिंबीर मृदू करण्यासाठी, योग्य भाज्या बारीक तुकडे करणे आवश्यक आहे. अगदी कट आणि एक चाकू सह, नंतर तिच्या हात थोडा पिळून काढणे निभावणे नाही, लहान पातळ उभे काप मध्ये कोबी तुकडा. Carrots एक मध्यम खवणी वर चोळण्यात. कोशिंबीर वाडगा मध्ये भाज्या ठेवा, मीठ, साखर, मिरपूड, व्हिनेगर घालावे, तेल ओतणे. नख सर्व मिक्स आणि सर्व्ह करावे.
गाजर कोबी कोशिंबीर आणि अर्धा-smoked चटकदार मांसाचे खाद्य कबाब, खूप, मधुर, आणि या व्यतिरिक्त, आणि समाधानकारक बाहेर करते. त्याऐवजी चटकदार मांसाचे खाद्य कबाब उकडलेले मांस खटला. फक्त शेवटी, प्रथम कृती coleslaw तरुण पाककला बारीक लसुन घालून मांस किंवा smoked चटकदार मांसाचे खाद्य कबाब. येथे हस्तक्षेप आणि उकडलेले नका नवीन बटाटे. कोशिंबीर तेल भरा होममेड अंडयातील बलक किंवा आंबट मलई अदलाबदल करू शकता. अद्वितीय आणि पूर्णपणे भिन्न चव मिळवा.
सफरचंद आणि मनुका तरुण कोबी कोशिंबीर चांगले. सुरुवातीला, कोबी प्रथम पद्धत तयार, की बारीक-बारीक चिरून चवीनुसार shinkuem आहे, नंतर एक मध्यम खवणी वर carrots आणि सफरचंद चिंधी. तसेच उबदार पाण्याने धुवून मनुका. सर्व भाज्या, मसाले आणि मनुका घालावे, एक वाडगा मध्ये ठेवले आहेत. मिक्स करावे आणि सर्व्ह करावे. हे बुरुज आहेत जेवण, जे शरीरातील जीवनसत्त्वे कमतरता आहे, तेव्हा वसंत ऋतू मध्ये वापरण्यासाठी अतिशय चांगला आहे करते.
Coleslaw तरुण विविध प्रकारे शिजवलेले जाऊ शकते. उदाहरणार्थ, उकडलेले अंडी, उकडलेले बटाटे आणि हिरवी ओनियन्स सह जोरदार चांगला आहे. पाककला खालीलप्रमाणे: उकडलेले बटाटे आणि अंडी चौकोनी तुकडे मध्ये कट shinkuem कोबी. चिरलेली हिरवी ओनियन्स. सर्व कोशिंबीर वाडगा, अंडयातील बलक जोडा, आंबट मलई वापरले जाऊ शकते. मटार आणि किसलेले अंडी अंड्यातील पिवळ बलक सजवा. कोशिंबीर हार्दिक आणि स्वादिष्ट बाहेर करते. त्याला चांगले उपयुक्त भाजलेले pies मांस किंवा मासे pies आहे. आपण नंतर आपण कोशिंबीर सारखे काहीतरी मिळवा, कोबी कोशिंबीर शिजवलेले carrots आणि beets जोडू शकता.
कोबी dishes कोणत्याही स्वरूपात चांगले आहेत. अल्प काळ करण्यासाठी आकृती आणण्यासाठी एक इच्छा आहे, तर हे सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे की उपस्थित अधिक अनेकदा salads, विशेषत: कोबी सारख्या मेनू.