मतदारयादीला भरल्या

जपान नेहमी आम्हाला देश-कथा, एक देश-स्वप्न आहे. तो सर्वात ही आता राहते. पण या कथा एक तुकडा पोस्ट मध्ये आम्हाला उपलब्ध झाले आहे. आम्ही खूप सोपे पहिल्या दृष्टीक्षेपात जपानी खाद्यप्रकार बद्दल फक्त खरं जादूचा बोलत आहेत, पण. विशेषज्ञ हे लक्षात असू अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना healthiest अन्न मध्ये द वर्ल्ड. हे जपानी प्रेम मासे आणि सीफूड (पर्वा न करता तयार पद्धत) आणि त्यांच्या टेबल वर नेहमी उपस्थित आकृती आहे की खरं आहे. आमच्या अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना खरं की या घटक आहेत उत्तम प्रकारे एकत्रित एकमेकांना, सीफुड श्रीमंत मध्ये आयोडीन, आणि वापरलेली मध्ये अनेक dishes (भरल्या साठी Rolls, सुशी). एक व्यक्ती किंवा ऐवजी समाविष्ट ब जीवनसत्त्वे, आमच्या केस, नखे, पर्यावरण प्रभाव पासून त्वचा संरक्षण करण्यासाठी, ऊर्जा मध्ये पोषक रूपांतरित. चोंदलेले कोबी एक भरणे, dolma म्हणून, pilaf साठी ...: तसे, तांदूळ अनेक स्वयंपाकघर आणि इतर देशांमध्ये वापरले जाते

पण फक्त रायझिंग सन तांदूळ जमीन, म्हणून जपानी म्हण आहे, ' नेहमी मार्ग (चंद्र रात्री आणि शिजवलेला भात नेहमी मार्ग आहेत). काय फक्त नाही तयार हे उपयुक्त वनस्पती जपानी: सोयाबीनचे, मटार, भाज्या, चेस्टनट, विविध मसाले आणि herbs. आणि, अर्थातच, विशेष लक्ष तांदूळ आणि मासे संयोजन दिले जाते. या संयोजन आम्हाला सर्व आवडत्या सुशी रोल्स स्वयंपाक, उलट मतदारयादीला भरून बांधले आहे. द सर्वात लोकप्रिय दरम्यान अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना तयार रोल्स वापर तिने खारट तांबूस पिवळट रंगाचा, खार्या पाण्यातील एक मोठा मासा आणि सभ्य पुरळ.

नंतरचे बोलणे, की उल्लेख नाही polyunsaturated फॅटी ऍसिडस् आणि प्रथिने मोठ्या संख्येने सर्पाकृती मासा मांस समाविष्ट, या अवस्थेत रक्तवाहिन्यांत ऍथरोमातील चरबीच्या नाशवंत ठिगळांबरोबर आर्टिरिओस्क्लेरोसिसही होतो , हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग आणि मज्जासंस्था विकार एक गंभीर अडथळा टाकल्यावर. तांबूस पिवळट रंगाचा तांदूळ एकत्र केली आहे अनेकदा एक म्हणून वापरले जाते tartlets साठी भरणे मासे.

पण, जपानी खाद्यप्रकार आवडत्या dishes परतले, आम्ही पोपटी हिरवा विसरू नये. या खाद्यपदार्थांची चव वाढवणारा पदार्थ आहे की, या जगाची निर्मिती समान नाव मुळे, आहे तेजस्वी असामान्य चव आणि वास. त्याचे मुख्य मूल्य - त्याच्या जंतुनाशक गुणधर्म आहे. आणि Rolls जपानी अनेकदा कच्च्या सीफुड ठेवले, भरल्या, तो हे ठिकाण एक अग्रगण्य भूमिका बजावते आहे. खूप वेळा साठी अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना तयार सुशी आणि Rolls जपानी स्वयंपाकी वापर मऊ cheeses, जे द्यायचे ते एक नाजूक चव, उत्तम प्रकारे एकत्र तांदूळ आणि मासे. पण जोडून पोपटी हिरवा आणि सोया सॉस, आपण अद्वितीय चव आणि आश्चर्यकारक सुगंध एक डिश करा.

मध्ये व्यतिरीक्त अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना वरील देण्यासाठी अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना नोट्स अलीकडेच आवडत्या चव जपानी वापर म्हणून भरणे avocado, रोल्स किंवा ताजे काकडी. काकडी सह , प्रत्येक गोष्ट स्पष्ट आहे, पण avocado, विशेषतः लक्षात घेण्याजोगा आहे. कोणत्या प्रकारचे फळ आहे? मांस पर्याय म्हणून ओळखले अदभुत उष्णदेशीय फळ. फारशी किंमत मोठ्या प्रमाणात सापडतो असलेल्या monounsaturated फॅटी ऍसिडस् ते कोर सर्व त्रास मुख्य स्त्रोत आहे "वाईट", कोलेस्ट्रॉल, कमी करण्याची क्षमता आहे म्हणून, आपल्या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली समर्थन. अर्धा दररोज, एका महिन्यात एक चमत्कार काम करण्यास सक्षम खावे एक avocado, - कोलेस्ट्रॉल लक्षणीयरीत्या कमी.

आणि, अर्थातच, अनेकदा जपानी जेवणात वापरले जातात की बिया उल्लेख नाही. तो तीळ बियाणे आहे. या शक्तिशाली नैसर्गिक antioxidant श्रीमंत मध्ये जीवनसत्त्वे अ, ब, क, ई, मॅग्नेशियम, कॅल्शियम, फॉस्फरस व जस्त. तिळ, सर्दी आणि फ्लू पासून जतन दम्याचा तीव्रता झाल्यास श्वास सुविधा उपलब्ध होईल. आता, सह अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना ज्ञान त्या उत्पादने, जे वापरलेली करून अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना जपानी साठी अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना तयार राष्ट्रीय dishes, आहे यापुढे अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना लुटू का मध्ये अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना रँकिंग आयुर्मान जपानी लोक व्यापू एक आदरणीय चौथे स्थान आणि का आहे खूपच कमी शक्यता करा कर्करोग. त्याच्या जबरदस्त आकर्षक, जादूचा खाद्यप्रकार गुप्त खोटे जग जिंकून घेतला.